体験レッスン

体験レッスン

体験レッスンの流れ

1.カウンセリング

最初のお客様のご希望をお伺いし、体調・体力・生活スタイルなどを考慮した上で最適なメニューを構成します。

 

2.ベルト装着

ベルト装着専用の空圧式加圧ベルトを腕と脚の付け根にそれぞれ装着します。

 

3.適正圧の測定

適正圧の測定お客様に合った適正圧の測定を行ないます。
測定後に加圧状態に慣れる為の準備運動を行ないます。

 

4.トレーニング開始

トレーニング開始自重・ダンベル・トレーニングマシン等を使い、個々の目的に合わせたトレーニングメニューを行ないます。

 

※運動そのものは個人個人の体力や希望のコースによりオーダーメイドの形になりますので、たとえ同じコースの方同士であってもトレーニング内容は違います。

 

料金

体験レッスン 30分 2,500円

※お子様連れのお客様へ 外部の託児サービスをご利用頂く事も可能です。御予約時にお問い合わせ下さい。

会員規約はこちら»をご覧ください。